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冬季是男性最佳补肾的季节知道吗?2014-5-5

随着社会的进步,更多男性的事业发展得如日中天,但常常忽略了身体的保养,而男性更加需要关注对肾脏的补给。医书说“肾藏先后天之精,肾精化为肾气”,表明的意思就是肾脏和精液是相辅相成的。由于精液主导着发育查看全文

秋冬如何养生?秋冬养生该这么养!2014-4-23

每当秋冬季节来临,无论是爱美的女性还是年长的老者,或多或少都会因为这个季节而有一些烦恼吧。你发现你身体的皮肤越来越干燥没?你是否感觉到无论怎么擦爽肤水都不管用?你是否烦恼身体的各种小毛病又开始出现查看全文

冬天食补养生该如何进补才合适?2014-4-23

常听老人说冬补是养生之道,那么事实是否如此呢?怎样冬补才合适呢?其实,冬季确实适合进补,但冬季进补也有要求,同样的进补方式也许对你有效,但别人就是伤害,所以冬季进补需要充分考虑进补者的个人体质查看全文

冬日养生避免进入误区,冬季进补有道2014-4-22

冬天来了,又到了滋补养生的季节,看看那些火爆的一塌糊涂的养生馆,狗肉馆,你就知道现代人对滋补是多么的热衷了。可是很遗憾,很多人只知道冬季要进补,可是怎么补,补什么却不清楚。结果就出现了进补之后烦燥查看全文

冬季食养生粥,让温暖与亲情共存2014-4-22

中国是食粥大国,从古至今,一代代人都是在粥的滋润下长大的,时至今日,中国的粥文化已经走向了全世界,而聪明的中国人更是把粥的变化发挥到了极致。中国民间素有“食补胜于药补”的说法,这里所说的食补查看全文

做好冬季饮食养生,保你健康无忧2014-4-22

而在这样的季节里,人的体内大多是阴盛而阳衰。加上受寒冷低温气候的影响,人的机体的生理功能会发生变化,人的食欲也会减退,会不同程度影响人的身体健康。查看全文

冬季养生小常识:如何做好冬季养肾防寒2014-4-18

养肾防寒是冬季养生的重中之重。因为,在中医理论上肾有藏精、主生殖、主发育、主生长、主水液代谢等功能,被人们称之为先天之本。查看全文

防治冻疮的方法?2014-4-16

在寒冷的冬季,特别是在湿冷又没有暖气的南方,如果没有做好保暖措施,是很容易长冻疮的。查看全文

冬季长跑养生注意事项2014-4-16

选择长跑健身养生的人很多,不分季节,不分男女。但是在冬季进行长跑锻炼身体的要领是什么呢?查看全文

冬季养生要点:补水是关键2014-4-16

冬季是一个干冷的季节,这里就给大家说一说怎样防止这种情况的发生,我们也来说一说解决的方法。查看全文


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