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挂在嘴边的“气色”

发布时间:2014-11-18  浏览次数:0 文章来源:百利生  

    我们常会听人这样说:“气色不错,”“气血比以前强多了”。这里的气色就是气血水平的表现。简单的说气血包括“形”和“色”两方面。良好的气血状态。看上去气血充润,在形体上结实饱满。在色上润泽丰华。气血差,形上看上去虚胖臃肿或肌肉瘦削,色上,无论哪种底色之上都无光泽。健康的色会在底色之上蒙填一层红润细腻的光泽。


    《论语》是广为人知的儒家经典,也是中国文化道德史上影响力最为深远的著作之一,其中就有关于“气血养生”的阐述:“君子有三戒,少之时,血气未足,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”  我们可以看到气血不但对人体的健康起着重要的作用,甚至还会影响到人的性格、处事方式、精神状态等。


    气血虚亏是百病之源


    补养气血在养生中具有至关重要的作用。《黄帝内经•素问•调经论篇》有云:“夫心藏神,肺藏气,肝藏血,脾藏肉,肾藏志,而此成形。志意通,内连骨髓,而成身形五脏。五脏之道,皆出于经隧,以行血气,血气不和,百病乃变化而生,是故守经隧焉”。


    在现代生活中的很多健康问题,比如青春期生长发育迟缓;青年人的生殖能力低下,失眠、抑郁、心神不宁;女性的月经量少、闭经、痛经等;中老年人容易疲劳、经常感冒、睡眠质量差、耳鸣、耳聋、骨质疏松、晚期高血压、后期糖尿病等都和气血不足有着直接或间接的关系。


    气血两虚的症状一般会有:面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,发育迟缓、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚,舌质胖淡,舌薄白,脉细而虚。


    气血不足的原因


    我们前面说到了气血的重要性,但是气血不足又是如何导致的呢?


    中医来讲,气与血来源有两个方面。其一,禀受于先天之精气。即父母的先天之精(生殖之精)。其二,即后天之精气,只通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气。气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚,故在中医临床上一般是气血双补。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。


    先天所致:先天的关键在于肾,后天的关键在于脾。精血同源,精足则血旺,精亏则血虚,脾肾不足而引起乏力、头晕、心悸及易感发热等。气血两亏就会引起我们前面。如果不加以调理,体内脏腑就会失去濡养,脏腑功能就会逐渐衰退,人自身也会加速衰老。

疾病所致:气血两虚与西医所指的贫血、心脏病、白细胞减少症、血小板减少症、大出血、妇女月经过多等有关。如果排除了这些病症,其他的则多属亚健康状态。


    月经所致:女性面色无华,大都与周期性生理变化有关,女性的经、带、胎、产都与气血有着密切的关系。中医认为,气血互生。在失血的同时,相对耗气,常表现为气血不足,以血虚为主,兼有气虚。


    节食所致:部分女性崇尚骨感美,过于节食或偏食,导致因虚耗过度、补充不够而出现营养不良、气血两虚。这样的女性常因平素气血不足不能养胎,易致流产。


    不良情绪:生气、忧愁、烦闷和焦虑等不良情绪容易引起肝气郁结,导致气血内耗、气血内瘀,不能濡养全身,颜面失养而致面色不华。

 

    熬夜劳累:长期的熬夜都会直接或间接地造成气血耗伤,颜面失养而致面色不华。精神状态不佳,食欲减退,进而再度造成气血不足的恶性循环。


    本草干红百利生:养五脏、补气血


    养生就是养气血。西医说人体需要各种各样的营养元素,而对于中医来说,人体最需要的就是气和血。可以说人体就是靠气血在供养着,气行血行,气滞血淤。气血充足,运行通畅,人就会健康长寿,否则人就容易得病。所以我们说,养生最重要的一点就是养气血。


    一个人气血补充充盈了,会带来全身的舒畅,身体的脏腑可以有效的运转,面色就会白里透红,神清气爽,吃得下,睡得香,肌肉、皮肤富有弹性,头脑清楚,思维敏捷,中气充足,精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。在西医上的贫血就是比较典型气血不足,主要原因是营养不良,以及产生一系列的免疫功能紊乱,造血功能障碍。通过补养气血的疗法可以取得较好的治疗效果。面色灰暗苍白,面色无华、精神不振、注意力不易集中、反应迟钝 食欲不振等症状和贫血的生化检查指标都能够得到有效的改善。


    气血不足是一个中医范畴里的证候,中医上一般的虚证的补益需要一段时间才能起到效果。中医中药的对症治疗是比较传统的方法,但却不是个可以普及的方法,我是一名中医师,门诊上经常听到患者回来埋怨,“不要钱我也不想喝中药了。”凡是喝过中药的人都会有这样的体会:中药确实很苦,长期服用的话会对脾胃的吸收功能造成很大的负担。很多人就是因为不能长期的坚持服药而不能得到满意的效果。


    尝试适合现代生活方式的补虚补气方法,是健康产业的创新方向,新上市的百利生牌本草红酒是一个不错的尝试,百利生遵循的中医中的理、法、方、药的四大要素,精心选取方药,取灵芝、红花、枸杞子和干红葡萄酒。灵芝为善补五脏的药物,本草中为上品,具有宁心安神的功能,在本方中为君药;枸杞子滋阴补气血,为臣药;红花活血化瘀,调畅全身气血,同时调和灵芝与枸杞子子的滋腻,为佐药;干红入血脉,为使药;全方配伍得当,具有“补气血、养五脏”的功效。从药剂配置上看,选取优质进口干红葡萄酒来调制,不单纯从配伍上着眼,更考虑到味道口感,让养生保健品具有了时尚饮品的属性,这样的选择也是格外的用心。


    百利生本草干红,利用了干红中大量的营养物质,也使用了其中本草的活性药用物质,经过三项专利“冰点融酿技术”,缔造出非同一般的天然佳酿,健脾胃,补气血、对整体提升机体健康水平大有裨益,是一款优秀的补气血健康酒,是少有的用心制作的补气血的精品。

 
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