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葡萄酒养生价值

红酒养颜减肥有理

发布时间:2014-6-30  浏览次数:0 文章来源:百利生  
    年近40的林志玲看起来依然如同20出头的美少女,在网友赞叹她“逆生长”的同时,她自己则表示并没有太过注意这个问题:“可能是我比较注意保养,对于年龄的问题我不会太担心……”

 
    如果说林志玲是东方的常青树,苏菲•玛索被誉为“法兰西玫瑰”则实至名归。马年春晚主持人一句不经意“苏菲是属马的”透露了“法国国宝”的年龄,但如果将其减去一轮,甚至两轮,谁又会觉得意外呢?其实,走在巴黎街头,不论妙龄少女,还是知性熟女,甚至年近花甲的“外婆们”,无一不神采奕奕、风情万种。她们皮肤紧致富有弹性,眼角只有浅浅的笑纹,流露出生活的幸福感。
 

    林志玲和“女神”苏菲玛索的逆生长都有两个相同点:一是保养,二是心境。除此之外,红酒又是两个人生命中的宠儿。据林志玲闺中密友曝料:林志玲一直以来都以红酒作为养颜佳品,她说红酒可以延续衰老,长期饮用可以身心愉悦。
 

 
    红酒,优雅的美肤圣品
 

    也许您要说,这又是法兰西悖论?与其说是悖论,不如说是传奇。长期饮用红酒具备超强美容作用,能让青春永驻。对此,我国古代医书早有记载,成书于雍正年代的《古今图书集成》说:“葡萄酒肌醇治肌肤粗糙、容颜无华”。现代研究发现,皱纹、色斑、老年斑等皮肤问题都与新陈代谢有关,活性氧(即自由基)脱离不了干系。红葡萄酒是已知的六个强力外源性抗氧化剂中的一种(其余五种是特制新鲜橄榄油、茶、水果、蔬菜、维生素抗氧化剂),可以多种方式对抗活性氧基团。红酒中的白黎芦醇和原花青素等酚类物质可以有效去除氧自由基,水杨酸、苯甲酸等物质及其代谢物也是活性氧的清除剂。
 

    女人的形象是一生的工程,此言不假。为什么同为女性,有人已过不惑,看上去仍似二八少女,有人刚过而立,就像直接奔五而去?除了美容养颜,红酒还能培养情趣,优雅中美肤的同时,保持年轻心态和体态,姐妹们,除了淘宝买衣服、买化妆品、买补品之外,开始爱上红酒吧。
 
 
    “红酒减肥”你相信吗?
 

    想要减肥,又不得其法?每晚睡前喝上50毫升红酒,美容又减肥,简单而有效。
 

    葡萄酒不含有其他酒类中常见的脂肪、胆固醇、食用纤维等物质,只含每日所需碳水化合物、蛋白质、维生素及各类矿物质,即使每日饮用,也不用担心肥胖或胆固醇过高。下图中可以看到,葡萄酒与其他饮料相比,含热值少,是一种健康饮品。更为关键的是,葡萄酒能直接被人体吸收消化,在4小时内全部消耗掉而不会致使体重增加。
 

    一般饮料营养素含量(标准量)

    营养素        柳橙汁 可乐 咖啡 葡萄酒 牛奶
    卡路里        222 310 8 164 300
    脂肪/g 1 0 0 0 16
    碳水化合物/g 51.6 80 1.6 3.2 22
    蛋白质/g 3.4 0 0.2 0.4 16
 

    红酒除具有非常好的养颜功效外,燃烧脂肪的功效也非常明显。随着年龄上升,人体新陈代谢速度不断降低,红酒中所含丰富的维生素C、E以及胡萝卜素,能够很好地提升人体代谢,促进人体不断消耗热量,对于减肥是非常有利的。另外,研究发现,爱喝红酒的人饮食习惯更为健康。

    喜欢红酒的人,无不喜欢奶酪的,向您推荐一种备受推崇的减肥方法:红酒加奶酪。奶酪富含钙质,研究显示每天摄取固定钙质可有效减肥;奶酪成份与母乳相近,且不含乳糖;奶酪中的蛋白质经发酵产生短链氨基酸,可提升脂肪代谢率。睡前喝一小杯(50ml)红酒,配一两片奶酪,燃烧腰腹和臀部脂肪特别有效。注意选择脂质及钙质含量高、糖份低、自然发酵或烟熏口味的奶酪(1包奶酪以100g为单位的话,糖份应在5g以下、脂质在25g以上),不可选择加工多、有添加口味(草莓、柠檬、蓝莓等)的奶酪。
 
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Tag标签:红酒美容减肥


 
 
 
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