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男性食用枸杞子的三大养生功效

发布时间:2014-1-14  浏览次数:0 文章来源:百利生  

    枸杞子是枸杞的果实,呈红色,有一些甜味。枸杞自古以来就是中医认为的良药。明代李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。”古药书《本草汇言》载:“枸杞能使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去,有十全之妙用焉。”枸杞是很常见的中药,有滋补肝肾、益精明目等作用。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。

食用枸杞子的功效


    枸杞子是男性养生滋补的佳品。用枸杞子泡酒、泡茶、炖汤、做羹、做糕点皆有良好的功效。下面是男性食用枸杞子的三大主要的养生功效。


    1、补肾

    自古代起,枸杞子就是中医中男性补肾养肾的良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。现代医学通过动物实验也证实,枸杞子的确有提高肾脏功能的效果。


    2、防脱生发

    枸杞子有补肾、造血、促进血液循环等作用,而头发的正常生长依赖于肾脏的健康和血液循环的流畅运行,所以枸杞子也会防脱生发的效果。脱发的男性朋友们,可以用枸杞子泡水,并长期饮用;这有有助于头发的生长。


    3、提高免疫能力

    枸杞子可以从各方面提高人体的免疫能力,并提高免疫系统对癌细胞等突变细胞的杀伤能力。枸杞子可以保健人体的五脏六腑,提升人体血液循环,适合体质虚弱、抵抗力差的人用来养身。


    以上就是男性朋友食用枸杞子的三大功效。可以看出,枸杞子真的是男性养生的首选。枸杞子一年四季皆可食用,最好下午泡饮。泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。


    因为枸杞子天然健康,又含有多种利于人体的营养成分,因此枸杞子可以方便的泡水服下,可以很好的吸收枸杞子的营养物质,同时简单易行,不用担心过多服用枸杞子的副作用:

 
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