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酒后头疼怎么缓解?3招教你搞定酒后的不适感

发布时间:2014-12-22  浏览次数:0 文章来源:百利生  

    一个灯红酒绿的夜晚被头痛打断会多么扫兴。对于嗜酒如命的我们来说,着实需要准备一些锦囊妙计对付这恼人的酒后头痛。


    好了话不多说,我们这就来看看治疗酒后头痛的方法吧。


    妙招一:多喝水


    当我们在喝酒时,我们的身体会消耗大量的水分以帮助肝脏排毒。如果不补充水分,很快我们就会脱水,随即导致剧烈的头痛。最好的解决办法就是一边喝酒一边喝水,特别当感觉脑袋开始发胀时就要猛灌几杯水。


    妙招二:试试开瑞坦或非索非那定


    如果你每次喝葡萄酒都会头痛,特别是红葡萄酒时,那么你可能是对酒里的组织胺过敏。当你感觉不适时吃点抗过敏药会很有效果。如果这样奏效的话,在下一次喝酒前吃上一粒开瑞坦或者非索非那定,你就千杯不倒啦!


    妙招三:不要碰糖!


    你知道是什么让你体内的水分流失更快吗?那就是糖。酒精和糖简直是天作之合,让你的头痛汹涌而来。你的身体不仅要努力排出酒精,还要超负荷地消化糖。所以,不想头痛的话,还是建议少喝甜酒,比如莫斯卡托、苏玳贵腐酒等一些甜型起泡酒。在点甜点的时候也要三思而后行哦!


    酒后禁忌:


    阿司匹林、布洛芬、泰诺等止痛药。


    止痛药或许可以快速止住酒后头痛,但由于止痛药最终还是由肝脏分解,会加重肝脏负担。因此如果不是疼的受不了了还是建议不要止痛片。况且常吃止痛药对身体也会带来许多副作用。

 

    解酒药误区:


    真正的解酒药并不存在!


    很多人提出了喝茶解酒的办法,很多人在喝醉酒后依赖浓茶、咖啡等来解救,其实这类物质并没有解酒的功效,并且茶酒同饮还会损伤肾功能,所以酒后切忌饮茶,特别是浓茶。像一些解酒药,其中多数含有兴奋剂、维生素和氨基酸等,只能缓解头痛、镇定安神的作用,并没有解酒的作用。所以说真正的解酒药是不存在的!


    大家如果想酒后不那么难受可以通过饮用一些饮料来缓解酒后的不适感!比如酸奶(治酒后烦躁)、芹菜汁(治酒后肠胃不适)、西瓜汁(治酒后发热)、西红柿汁(治酒后头晕)、蜂蜜水(治酒后头痛)。


    还可以用催吐的方法解酒。可以用手指和筷子反复触摸咽喉部,促使自己呕吐。之后再喝几碗水,继续呕吐。这样可以起到洗胃的效果。

 
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