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一杯酒在人体中的旅行?“酒肉穿肠过”是真的吗?

发布时间:2014-6-20  浏览次数:0 文章来源:百利生  
    俗话说“酒肉穿肠过,佛祖心中留”,那么酒和肉吃下去以后真的会穿肠而过吗?肉是不是如此暂且不论,反正酒肯定不是如此。人体喝下去一杯酒之后是需要经过一个复杂的吸收、分解、消化的过程的,下面我们不妨一起来看看一杯酒在人体中是如何旅行的吧!
 
 
    酒说:我是一杯酒,无数人的生活离不开我,有的人是因为郁闷,这是时候他们需要找我谈心;有的人是因为高兴,这个时候他们也会找我分享;有的人是因为失恋,这个时候他们需要找我消愁……他们认为我进入他们身体之后,我只是在他们肠胃走了一道而已,但事实上并不像传说中的“酒肉穿肠过”这么简单哦,当我们进入你们身体之后是需要经过一个复杂的代谢过程。今天,你就跟着我,在人体内做一个短暂的旅行吧。
 
 
    人体旅行第一站:胃和小肠

 
    我先进入胃和小肠。我的主要成分是水和酒精。其中,酒精对健康的影响最大,它不需要经过消化酶的分解,进入人体后,大约20%在胃内被吸收。我在胃内的吸收受3种因素的影响:空腹时吸收快,胃内有食物时吸收慢;啤酒比白酒吸收慢;胃内酒精浓度低时吸收快,浓度过高,胃黏膜遭到破坏,吸收慢。其余的80%会进入小肠,过量的酒精也会损伤肠黏膜,影响小肠对维生素B1等营养素的吸收。
 

    人体旅行第二站:血液
 

    随后我被吸收进入血液,在全身运行。饮酒后你的反应不仅取决于你对酒精的耐受量,还取决于血液中酒精的浓度。饮酒后1~1.5小时酒精浓度达到最高峰,之后逐渐下降。当血液中酒精浓度达到0.05%时,你表现为兴奋,感到欣快;达到0.1%时,你会失去自控能力,开始“酒后吐真言”,有时则表现为大吵大闹,说话含糊,走路不稳;如果浓度继续增大到0.2%时,你就会酩酊大醉;达到0.3%时,你会醉成“一摊烂泥”;达到0.4%时,则容易让你失去知觉,昏迷不醒,甚至危及生命。
 

    人体旅行第三站:各个器官
 

    血液中的我会进入各个器官。进入血液的我会跟你体内的水分一起被分配到全身各个组织器官中。例如,几分钟后我就已经进入你大脑。因此,当你空腹或快速喝酒超过肝脏处理负荷时,大脑会受到高浓度酒精刺激,更容易醉酒。
 

    人体旅行最后一站:肝脏
 

    最后,我在肝脏内被代谢。肝脏内的氧化酶以每小时处理6~7克的速度把酒精分解成水、二氧化碳和糖。因此,如果饮酒的量与肝脏处理酒精的速度保持平衡,你是不会醉的。肝脏是酒精代谢的主要场所,因而长期饮酒对它的伤害最大,如引发酒精性脂肪肝等问题。
 

    以上4站就是我在你们身体内个一次完全的旅行,现在大家应该知道,其实“酒肉穿肠过”并不能当真了吧。了解到我在体内的旅行过程后,你可以采取一些相应的措施来减少我和同伴们对身体的危害。最关键是要做到少喝。
 

    如何减少喝酒给身体带来的危害?
 

    首先,吃点垫底食物:
 

    我们你是在不得不喝酒的情况下,喝酒前要吃点饼干或面包、牛奶垫垫底。其次,黄酒和白酒要温着喝,啤酒也尽量喝常温的,减少对肠胃刺激。
 

    再次,多喝白开水:
 

    在喝酒时,要注意多喝白开水,最好是能喝碱性小分子水,这样能将酒精稀释,减少肝脏负担。
 

    第三,慢饮:
 

    喝酒要慢些,小口喝。
 

    第四,吃萝卜:
 

    在喝酒间隙,不妨点个有萝卜的凉拌菜。萝卜能解毒,可减少对肝的损伤。
 

    第五,食用酵素:
 

    经常喝酒者,日常可食用酵素,它含有多种水果蔬菜可养肠道,清肠道,帮助酒精在肝脏的代谢,同时保护肝脏,最大限度降低酒精的伤害。
 
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