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洋葱泡红酒,一招神奇治失眠跟头痛说拜拜

发布时间:2014-5-9  浏览次数:0 文章来源:百利生  

    现代社会的快节奏生活,让都市人群患失眠症的越来越多,失眠症是指无法入睡或者无法长时间保持睡眠状态,导致的睡眠不足,失眠症多因健康状况不佳,心理压力较大以及神经衰弱有关,长期下来患者的生理结构被打乱,对患者的健康和生活都会造成非常大的危害。长期服用药物可能导致对安眠药的依赖,更有可能引起医源性疾病。


    其实,失眠无需服药,简单的洋葱泡红酒就对治疗失眠有着非常好的效果!


   
具体操作过程如下:


    准备两颗干净的洋葱,一瓶红酒,一只广口玻璃瓶。


    1、将洋葱剥皮洗干净后,均匀的切成八块。


    2、将切好的洋葱放入玻璃瓶中,倒入红酒,注意红酒与洋葱的比例为500ML红酒配两颗洋葱。


    3、将玻璃瓶盖好密封,放置阴凉干燥处5~7天。


    4、5~7天后,将洋葱用滤网与红酒分离取出,分别装进瓶中放入冰箱。


    
制作好的洋葱泡红酒饮用方法:


    1、每日两次,每次50ml,老年人以及不胜酒力的人每人20ml。


    2、浸泡的洋葱可与红酒一同食用。


    3、不能喝酒的人可用两倍的开水稀释后再饮用,也可以将红酒放入蒸锅加热将其酒精蒸发后饮用。


   洋葱中特有的刺激成分,起到镇定神经的作用,红酒中含有的褪黑素有助于睡眠,其中的营养成分也具有益气补血,通筋络的作用,对于预防神经衰弱有显著的效果!


   除了饮用洋葱泡红酒来治疗失眠的同时,患者还要注意保持身心愉快,健康的饮食以及适当的运动,相信失眠症最终会远离你!

 
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