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干红葡萄酒的坏处

发布时间:2014-5-6  浏览次数:0 文章来源:百利生  

    国外的众多项研究报告指出,每天坚持饮用适量红酒,对人体健康非常有利,尤其对健康头号杀手心脏病的预防效果最佳。人之所以会肥胖、导致血管堵塞和脏器功能下降,都是因为摄入了酸性物质过量而引起的,所以把人体机能调节于弱碱性状态是十分必要的。而当大鱼大肉的时候,搭配一瓶干红葡萄酒则是十分明智的选择,红酒能中和人体内的酸碱度,减低了酸性物质的摄入。

 

    那既然红酒的好处有这么多,是不是多喝红酒就是好呢?非也!下面我们也来谈谈红酒的坏处吧。

 

    红酒的酒精度数一般为12到16°不等,富含维生素和人体所需的锰、锌、钼、硒等微量元素。红酒虽好,但始终属于酒精类饮品,所谓水能载舟也能覆舟,即使红酒的度数不算高,但长期过量饮用也等同酗酒,一样会造成吸入过量酒精而导致肝功能衰歇的,如果无法排除毒素,甚至会引起体内其他器官功能衰退,严重者还会出现肝硬化。

 

    因此,饮用葡萄酒一定要适量。一般来说,中年男人平均每天饮用100~150毫升(约2~3两)为宜,女性可酌量减少。此外,应避免空腹饮用,佐餐时饮用更好。这样可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收;且吸收速度会变慢,有利于葡萄酒活性氧消除功能。

 

    其实饮用红酒并没有本质上的坏处,虽然经常饮用适量的红酒是对血管扩张有帮助,但千万要注意适量,如果过量了对心脏有危害,甚至会造成酒精性心肌炎。事实上,酒精对人的脑、肝、胰都是有不良影响的,所以用酒来保护心脏,是个不好的想法,但确实是可以降低心脏病罹患率,因为红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化,可防止动脉硬化,体内的血小板一但遇到这些硬块时,会导致受伤区域凝血,所以想身体健康还是需要多运动,健康是没有捷径的,还要注意饮食均衡。

 
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