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洋葱泡红酒治疗失眠吗

发布时间:2014-4-29  浏览次数:0 文章来源:百利生  

    在现代这个快节奏的社会,失眠这个词越来越多的人开始挂在口头上,成为永不落伍的话题;当你顶这个黑眼圈去上班的时候,是不是很羡慕那些一躺下没两三分钟就呼噜连天,睡的跟死猪一样的人;有时还可能因为睡眠不足导致精力不集中而影响工作,严重的还可能会对你的前程产生不好的影响;想改变吗,那就喝洋葱泡红酒吧。


    这种酒在睡前三十分钟内喝能够帮助入睡,因为它里面有“多一分则肥,少一点则瘦’的酒精,还有一种叫褪黑素的物质,它有调节睡眠周期、治疗失眠的作用,所以它可帮助入睡。在睡眠时新陈代谢会变慢、体温变低,喝点酒可产生热,能够加速新陈代谢,有边睡觉边消耗体内脂肪的作用。酒中那鲜艳的颜色不仅让人食欲大增,还能带给你愉快的心情,让你身心放松;尤其是在你疲倦的时候,喝适量的红酒有助于放松身心;红酒中那纯天然的原料及酿制过程使它天生就带有那种独特的芬芳,清澈透明的体态,扑面而来的果香,既能提高用餐质量,又有让人兴奋、放松心情的功效。对于那些食欲不振的人是很好的开胃饮料;酒中所含有的酚类物质喝奥立多元素具有抗氧化剂的功能,它可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害,这些可以缓解人身体机能衰老的过程,让我们疲惫的时间有所减少。


    其实如果真的想根治失眠,除了喝洋葱泡红酒,还应该加强身体的锻炼,坚持一日三餐制,不能饥一顿饱一顿的,因为就算是加州州长,他如果也饥一顿饱一顿的过生活,他也会失眠的!

 
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