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晚上喝红酒的功效

发布时间:2014-4-29  浏览次数:0 文章来源:百利生  

    现代很多人生活压力对比我们想象中的还要大,失眠人群开始出现。于是,很多药物在这个时候就完美地排上用场,甚至现在很多人都已经离不开了。与此同时,也有人喜欢在睡觉前来喝一杯红酒帮助睡眠,晚上喝红酒除了帮助睡眠还有什么功效呢?

 

    晚上睡觉前喝红酒,最好是在睡觉前半个到一个小时的时候来一杯50ML左右的红酒,能够有效地促进睡眠,并提高我们的睡眠质量。因为红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素,可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。

 

    晚上喝红酒对皮肤是最为有益的,葡萄酒中的萃取物白藜芦醇是一种可以控制皮肤老化,在植物界中最长出现强力抗损坏物质,其中葡萄酒中的含量就很高!其中葡萄酒中存在10种以上的成分,特别是含有可以生成红色素的成分,具有较强的抗氧化性,功效非常明显。

 

    红酒还有不为人知的预防癌症的功效。葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

 

    红酒的成分相当复杂,它是经自然发酵酿造出来的果酒,含有重要的成分酒酸,果酸,矿物质和单宁酸等。虽然这些物质所占的比例不高,却是酒质优劣的决定性因素。质优味美的红酒,是因为它们能呈现一种组织结构的平衡,使人在味觉上有无穷的享受。

 

    综上,我们可以知道晚上喝红酒对身体的好处还是很多的,但是我们也不宜多喝,应该控制喝的量,避免酒精对身体造成的伤害。

 
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