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红酒有减肥的功效吗

发布时间:2014-4-28  浏览次数:0 文章来源:百利生  

    现在,很多人在乎的无非就是自己的工作和身材,特别是对现代女性朋友来说,减肥就是一件很头疼很费脑的事情。听朋友说红酒可以减肥,不知是道听途说还是确实如此呢?就此,小编为您整理了一些关于红酒是否有减肥功效内容,下面为大家分享一下。

红酒有助于女性减肥

(红酒有助于女性减肥)

    其实女性之所以肥胖,很多时候都是因为自己身体太过于容易吸收脂肪,所以网络上才会流传这么一句话“连喝水都会胖”,这虽然是稍微夸张了点,但确确实实说中了很多胖子肥胖的原因。而红酒中含有的白藜芦醇就能能够抑制脂肪吸收。近来,日本科学家发现,老鼠饮用一段时间之后发现其对肠道对脂肪的吸收变缓,同样的原理,对人体做临床试验的结果也是同样。一段时间内服用坚持喝红酒的人比没有饮用红酒的人体重减轻了血多,因此红酒是能达到我们所说的减肥效果。


    另外,肥胖还有一个原因就是过多的吸收了脂肪但是却没有被很快分解,于是就有了赘肉的产生。红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力,能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。另一方面,红酒含有丰富铁质,加上酒精本身具有活血暖身的作用,因此可以改善贫血,暖和腰肾,有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法,同样达到了减肥瘦身的效果。


    红酒适当地配合饮食,也是能起到减肥效果的。同样是高脂肪形态的饮食生活,但法国人却不像美国人有那么多的肥胖者。而且,地中海地方的人几乎都是健康长寿的,而我们不能忽略的是,他们的体质与生活饮食习惯有关,法国是一个生产葡萄酒的地方,这与他们长期饮用红酒有紧密关系。


    红酒的减肥功效大家都是有目共睹的,如果你想通过饮食习惯进行健康减肥,就选择坚持每日饮用红酒吧。

 
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