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美容日记:一天一杯干红的好处

发布时间:2014-4-22  浏览次数:0 文章来源:百利生  

    “One day a glass of dry red, become a beautiful woman”——摘自我的美容日记。


    随着社会的发展,商业圈里开始多了很多美容院、水疗店,都是冲着女性来的。可是,美容健身真的只能靠药物或者金钱来换取吗?不一定哦,美丽女人是有很多法宝的,比如,一天八杯水,充足的睡眠,补品滋补,清晨瑜伽,每晚一杯葡萄酒。
今天我们来谈一谈女性每天一杯葡萄酒的好处。


    当然,大多数女性在葡萄酒的选择上通常是“干红”,毕竟干红葡萄酒的颜色对女性也是一种美丽的诱惑,而且干红的浪漫让女性朋友也无法释怀。


    首先我们来说每天饮用的时间:一天之中,喝干红的最佳时间呢,是在每天晚上七点——九点左右,这段时间饮一杯干红,是最容易放松全身神经,让身体全面吸收红酒中的营养成分的。


    其次我们来谈一谈干红具体能给我们带来哪些好处?


    第一点,一天一杯干红可以消除水肿。干红中含有非常丰富的铁元素,加上本身酒精有暖身活血的作用,所以可以改善贫血,并且减少体内水分的堆积,容易浮肿的姐妹们注意了,如果自己可以接受干红的酸涩味,可以尝试红酒瘦身法!


    第二点,有助睡眠。很多白领工每天对着电脑,夜里加班,回到家头疼难以入眠,如果是这样就可以喝一小杯干红。当然,干红中的葡萄多酚可以帮助你舒缓全身压力,然后助你一夜好眠。


    第三点,把肥肉赶走。由于干红葡萄酒是由葡萄皮和果肉酿造的,所以干红里含有红色素、类黄酮素等,这几类物质可以提升“好胆固醇”的比例,促进身体内良好内循环,把肥肉拒之门外。


    今天的美容日记你记下了吗?“一天一杯干红,做漂亮女人”。姐妹们务必掌握饮用干红的具体要领,然后坚持下去,为了美丽!

 
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