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每天晚上喝红酒的好处知多少?

发布时间:2014-4-11  浏览次数:0 文章来源:百利生  

    近几年,人们开始逐渐意识到红酒对人体的有益,很多女性都会在睡前来一杯红酒的习惯,既可以预防心脑血管病,还可以缓解睡眠,达到美容瘦身的效果,红酒能不能达到这种效果呢?以下是每天晚上喝红酒的好处的简单介绍。

 每晚喝红酒好处多

(每晚喝红酒好处多)

    大家都知道,饮用红酒好处多多,红酒中含有丰富的矿物质,比如,钙、铁、镁、磷等身体必须的微量元素,现代人的生活节奏快,造成人体本身不能很好的吸收微量元素,而每天晚上睡前喝一杯红酒正好补充了一天身体必须的微量元素,可谓是一举两得。

 

    很多人说每天晚上睡前喝一杯红酒,不仅可以起到瘦身减肥效果,还可以促进睡眠有利于美容养颜等等的说法,这些说法成立吗?喝红酒可以加速身体代谢机能,加速肾脏、肝脏的造血功能,从而促进血液循环,加强身体新陈代谢,起到了排毒养颜的效果。在欧洲诸国中,红酒更受女性朋友的亲睐,红酒中的多酚有效的起到了抗氧化作用,饮用之后,使肌肤永久保持年轻,富有弹力。

 

    李时珍还在《本草纲目》中提到:葡萄酒有“暖腰肾、驻颜色、耐寒”,“酒,天之美禄也。面曲之酒,少饮则和血行气,壮神御寒,消愁遣兴”。 可见,中国在几千年前就已经知道了酒对人的有益之处。红酒中含有大量的铁元素,及其红酒中的酒精,都可以促进身体血液的循环,具有活血暖身的作用,因此,每晚喝一杯红酒不仅可以益气补血,改善贫血暖和腰肾,还可以减少身体中的水分的堆积,减少身体浮肿现象。

 

    每天晚上喝红酒的好处有这么多是显而易见的,那么晚上什么时候喝红酒可以将以上效果达到极致呢?由于每个人对酒精的消化时间不定,在此,小编建议您在每天睡觉前的一小时左右喝一杯红酒效果是最好的。

 
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