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揭秘:喝葡萄酒能减肥吗?

发布时间:2014-4-10  浏览次数:0 文章来源:百利生  

    众所周知,葡萄酒是一种果味酒,不仅味道甘甜,更富含多种营养物质,国内外的多项研究均表明,红葡萄酒蕴含着有多种功效。除了可以抗衰老、美容外,国内外多项研究还表明:喝红酒还有助于保持苗条纤细的身材,有助于“对抗”脂肪物质吸收,帮助那些肥胖的人减肥瘦身。

适量饮用葡萄酒可减肥

(适量饮用葡萄酒可减肥)

    也许会有人对葡萄酒功效了解不是很多,只是从些报道中了解到些皮毛,但实际上,葡萄酒有一项很重要的功效:那就是有助于女性减肥瘦身。随着信息传播的发达,现今这项功效也被越来越多的公众所认知和接受。红葡萄酒之所以能带来减肥瘦身的效果,原因是多方面的:


    (一)葡萄酒本身的热量值是很低的,热量值是指单位数量食物中所含的热量。热量值低就意味着食物本身是有利于减肥瘦身的。研究表明:每升葡萄酒仅含有450卡的热量。这一数据明显小于其他饮用酒类,仅相当于人体每天需要热量的1/20。而且葡萄酒的成分主要是酒精类物质及生物碱类,被人体吸收后,能够及时进入血液循环,加以消化利用,并不会转化为脂肪类物质在体内蓄积。


    (二)葡萄酒中蕴含的生物碱类物质和酒精有助于消耗脂肪层。葡萄酒进入胃肠道后,生物碱类物质和酒精能直接被人体吸收,随着血液循环系统能进入各细胞组织,这类生物碱类物质和酒精,能明显地作用于皮下脂肪层的小血管,加快周边组织的血液循环,促进热量,排泄物的排放,进而加快了脂肪组织细胞的崩解和消化,加快脂肪组织转化为能量的过程。长期适量饮用红酒,可时常保持皮下组织小血管的血液循环速度,进而达到减肥瘦身的效果。


    (三)葡萄酒中还有一中叫白藜芦醇物质,它的化学结构类似于脂肪类物质,都是不饱和脂肪酸的结构,能竞争性的拮抗脂肪类物质的吸收,减少胃肠道中脂肪物质的吸收,即使吃了一些大餐,配合着适当的饮用些红酒,可减小增肥的风险。此外,最近美国普林斯顿大学教授一项研究表明红葡萄酒中的抗氧化剂白藜芦醇还具有直接消耗脂肪细胞的作用。红葡萄酒可减肥瘦身的功效现在也越来越得到大众的重视,不少女性朋友都养成了每天小喝一杯红酒的习惯。


    亲,现在您已经清楚葡萄酒是否能减肥了吧,但是小编还要提醒您一句,葡萄酒的功效虽然非常多,不仅有助于美容,延缓衰老,还助于减肥瘦身等等。实在是女性朋友们居家旅行必备的“完美饮品”。红酒虽好,但也要注意饮酒适量哦。

 
 
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