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好酒者必读,喝红酒对身体有好处吗?

发布时间:2014-4-10  浏览次数:0 文章来源:百利生  

    “酒不醉人人自醉”,这句话用来形容红酒实在是太合适了,品味红酒,它代表着一种生活态度,喜欢喝红酒的人,通常是喜欢享受生活的人,红酒可以让我们在紧张的生活中得到放松和发泄,医生们建议,安全的红酒饮用量为男性一天两杯,女性一天一杯。

喝红酒对身体有好处

(喝红酒对身体有好处)

    医学研究报告显示,少量的饮食红酒,可以增加人体“好”胆固醇(高密度脂蛋白(HDL),降低“坏”胆固醇(低密度脂蛋白(LDL)的增长,红酒里面的酒精含有抗氧化剂,这种抗氧化剂有助于保护人体体内的血管内壁和心脏,最具显著作用的抗氧化剂成分是白藜芦醇,它存在于葡萄皮和葡萄的种子里面。这种白藜芦醇可以修复人体损伤细胞,减少炎症,减少动脉粥样硬化和脂肪沉积,从而降低心脏病和中风爆发的风险。日前,医疗研究者们在针对白藜芦醇的作用在一些动物身上做了进一步的研究,研究结果证实白藜芦醇对人体确实是好处多多的。


    不过,尽管喝红酒对于人体有好处的,但是任何事物都有起正反两面,适量得红酒饮食对人体健康有益,但是如果不注重分量地喝,喝太多的话,就会增加高血压、肝硬化、肥胖及酒后驾驶事故的风险,此外,红酒里面的酒精成分有时候会与一些药物起相互作用产生化学反映,如果你在服药期间,最好谨慎得跟你的医生沟通检查一下,确保喝红酒对你的身体和药物之间不会产生不良的反映。


    因此,营养研究专家建议大家,每天喝一杯葡萄酒,保持健康均衡的饮食、戒烟和有规律的运动锻炼,这对你的身体健康是大有好处的,一般来说是非常安全的。

 
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